散打规则(关于散打规则的基本详情介绍)

诗界网络 2025-11-21 13:46:13

散打规则(关于散打规则的基本详情介绍)

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1、散打(sǎndǎ)，又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是***武术的重要竞赛形式。

2、分为古传散手、现代散打。

3、古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。

4、现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。

5、散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。


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