湖州一级建造师考证培训班精选人气排行榜名单出炉

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　　双实操平台

　　优路3D实操平台，针对难以理解的实操知识，用三维立体模型和模拟动画高度还原实操流程，学员可上手操作；含线上模考系统，精通考试要求，对标考核系统，还原实操鉴定现场。为学员专研，为考试而生。

　　VR实景课堂

　　优路教育特研发VR实景课堂，结合全景系统，知识点对实景(1V1)，理解，掌握考点。

　　一建考试攻略：如何复习与应对考试

　　1、停下来，放松一下

　　很多考生这段时间预测（数据为往年仅供参考）白天学习背书晚上刷题训练，忙的停不下来，白天压力大学不进去，导致晚上做题效率不高，正确率降低，打击自信心，如此循环，学习的动力越来越小，越学不下去。

　　压力过大时，我们可以有意识地转移注意力。做一些让自己愉快的事缓解压力。比如出门散步，20min公园效应，待在没有天花板的地方，感受大自然，注入新活力;比如睡觉，关掉闹钟，全身心放松下来，把知识点从脑中卸下，好好睡一觉。或者其他你喜欢的方式都可以。

　　做让自己快乐的事情来恢复能量，让自己重新振作起来，然后直面问题找到原因并且解决掉它!

　　2、重新专注，立足自己

　　做题五分钟，刷手机一小时。“终于写完了，累了，看看有什么消息”很多同学刷完题较好的放松方法就是奖励自己刷五分钟(无休止)手机，但往往一上手就停不下来。(是不是你!!)

　　小手一滑，你就会发现网上有不少和你相似的经历，一些雷同的案例，为了寻求解决办法，你就开始不停刷，越刷越焦虑，大脑逐渐混乱，刷着刷着就忘了本来的目的。你以为看到是共情，实际是你下一份焦虑的开始。

　　所以，较好的办法的断掉网络。跟着自己的复习节奏走，与其关注别人的一举一动，不如将所有专注力放到自己身上，有薄弱的地方就抓紧学习，增加自己每日按时完成计划，合理规划时间预测（数据为往年仅供参考），在短时间预测（数据为往年仅供参考）内取得较大效果。

　　3、及时鼓励你自己

　　一建的备考的这一路从来都不容易。这段时间预测（数据为往年仅供参考），你熬过一个又一个焦虑的夜晚，认真完成密密麻麻的知识点和数不尽的课题，所以，在较后的这个阶段，会有些迷茫是再正常不过的，表扬自己一下吧。这段时间预测（数据为往年仅供参考）真的辛苦了。

　　其次，较重要的是对自己有足够的信心。告诉自己说：“该复习的我都有认真复习了，我一定可以。”、“我学的很认真，既然如此，我又何必紧张呢?”“我一定能成功，一定可以发挥超常，考出好成绩。”每天给自己积极的心理暗示，告诉自己，“我太厉害了，我可以的，我一定考的上。”

　　面对考试，我们都会有不同程度的焦虑，这没什么大不了的，别着急定义自己是“失控”“我不行”产生过度焦虑。只要增加日常规划中的每一步都做好，相信结果一定不会辜负你

　　湖州一级建造师考证培训班精选人气排行榜名单出炉

　　1.湖州优路

　　2.湖州学天

　　3.湖州上元

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