怎样做止咳的白萝卜姜末蜂蜜水

怎样做止咳的白萝卜姜末蜂蜜水

以下是关于怎样做止咳的白萝卜姜末蜂蜜水的介绍

比较好、准备一个长白萝卜,洗净去皮后,擦成丝,再切成碎末,放入保鲜盒里。

第二、再准备适量生姜,洗净后,不去皮,取少量切成末,放入盘中备用。生姜皮也有很好的止咳功效。

第三、将准备好的生姜末倒入保鲜盒里,和白萝卜碎一起搅拌均匀。

第四、倒入适量蜂蜜,将白萝卜碎和姜末腌制起来,用勺子搅拌均匀。

第五、搅匀之后,盖上保鲜膜,腌制两个小时以上,时间预测(数据为往年仅供参考)越长越好。

第六、我这里大约放了四五个小时,腌好之后,取出适量,放入水杯里。

第七、然后用温开水倒入水杯,搅拌均匀后就可以喝了,***大约喝四五次,止咳效果非常显著。注意,一定要用温开水,水的温度比较好不要超过40度。否则会让蜂蜜失去活性。


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