如何炖排骨汤最有营养

如何炖排骨汤最有营养

以下是关于如何炖排骨汤最有营养的介绍

食材:骨头适量、莲藕适量,莲子适量,玉米适量,胡萝卜适量,枸杞适量、姜片适量,大料适量,茴香适量,桂皮适量。

制作方法:

1、骨头洗干净,放入锅中加冷水,冷水多一些,开火!冷水慢慢加热,可将骨头中的蛋白质融入到汤中,水开后去血、肉末,小火熬两小时;

2、加入其他副菜和辅料,如莲藕,莲子,玉米,胡萝卜,枸杞等;

3、加入少许醋,即可以去肉腥味也可以使肉质变嫩;

4、加入适量调料,如姜片,大料,茴香,桂皮等;

5、***放盐,出锅即可。


关于更多如何炖排骨汤最有营养请留言或者咨询老师

  • 姓名:
  • 专业:
  • 层次:
  • 电话:
  • 微信:
  • 备注:
文章标题:如何炖排骨汤最有营养
本文地址:http://52zhongzhuan.com/show-4763.html
本文由合作方发布,不代表诗界网络立场,转载联系作者并注明出处:诗界网络

热门文档

推荐文档