大腿肌肉损伤怎么恢复

大腿肌肉损伤怎么恢复

以下是关于大腿肌肉损伤怎么恢复的介绍

大腿肌肉拉伤在平时的运动中时非常常见的现象,由于大腿腿部的肌肉非常丰富,在运动过程中通常属于快速收缩以及发力的部位,如果没有做好准备运动,是非常容易造成肌肉损伤。

1.制动:由于大腿肌肉拉伤属于急性拉伤,应当注意在患肢放松的状态下进行制动,多注意休息,避免过多的运动,必要时可借助支具固定。

2.药物治疗:可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠凝胶等外用药膏消炎止痛,或者塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行抗炎止疼。

3.物理治疗:通过局部的热敷理疗或红外线、磁疗等方式,加速血液的循环,从而达到消炎镇痛的效果。


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